Star
发表于 2023-5-18 08:09:25
nicomill 发表于 2023-5-18 00:36
藥王已經歸隱
未歸隱,不時會出嚟
Star
发表于 2023-5-18 08:10:38
qwer2004 发表于 2023-5-18 00:12
咁調休~~查實係咪無假放, 之後要補返返工~
都係噉,國家邊會對你咁好
Star
发表于 2023-5-18 08:12:11
朕鉎 发表于 2023-5-17 19:38
哈哈,做个日常就好。
我今日又做個日常
Star
发表于 2023-5-18 08:24:50
freedom 发表于 2023-5-17 15:18
适合自己的配速和时长就好了
我試過跑到上氣不接下氣
Star
发表于 2023-5-18 08:25:15
freedom 发表于 2023-5-17 15:18
成长就是积累过程,慢慢来
量變引起質變
locoloq
发表于 2023-5-18 08:51:24
夠十次就去瞓
rrr12rrr
发表于 2023-5-18 08:55:36
谢谢。。。。
freedom
发表于 2023-5-18 09:12:42
Star 发表于 2023-5-18 08:25
量變引起質變
也有可能会变异哈哈
freedom
发表于 2023-5-18 09:16:53
Star 发表于 2023-5-18 08:24
我試過跑到上氣不接下氣
有个简易评测:
1.跑完能唱歌,运动量不足
2.跑完能说话,但不能唱歌,运动量适中
3.跑完不能说话,运动过量
freedom
发表于 2023-5-18 09:17:14
qwer2004 发表于 2023-5-18 00:14
咁好少可~~~
是啊,冬天印象多数都是阴天